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August 15, 2022

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9 Tipps wie man Rückenschmerzen vermeidet

Wer den ganzen Tag am Computer arbeitet, egal ob im Home Office oder in einem Büro außer Haus, der hat sicherlich schon einmal mit Rückenschmerzen zu kämpfen gehabt. Solange diese nicht chronisch sind oder durch eine Krankheit oder Verletzung verursacht  →
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Wie erlangt man sein Selbstwertgefühl nach einer Trennung zurück?

Wir wissen, wie schwierig es ist, eine Liebesbeziehung zu beenden. Viele Emotionen überfallen uns und die Nostalgie ist greifbar. Viele von uns machen den Fehler, sich selbst abzuwerten und sich selbst zu hinterfragen, wie warum unser Partner uns nicht mehr  →
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Wie baut man sich ein Home Office auf?

Wer darüber nachdenkt, den Schritt zu wagen, von zu Hause aus zu arbeiten, oder wem tatsächlich nichts anderes übrig bleibt als ins Home Office zu gehen, der ist in diesem Artikel genau richtig. Wir stellen die 5 grundlegenden Aspekte vor,  →
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Tipps, wie man PROAKTIV wird

Es ist eine Tatsache, dass die COVID-19-Pandemie und die damit verbundene Quarantäne bei uns die Angewohnheit hinterlassen hat, viele Dinge aufzuschieben: Die Tatsache, dass wir das, was wir heute bewältigen müssen, entweder aus Angst oder aus Faulheit auf später verschieben.  →
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5 Empfehlungen für ein gesundes Nervensystem

Weißt du, wie du dein Nervensystem gesund halten kannst? Wenn die Antwort „nein“ lautet, dann bist du hier genau richtig, denn wir möchten dir eine Reihe von Empfehlungen für ein gesundes Nervensystem geben. Du wirst sehen, dass es wirklich nichts  →
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So vermeidest du müde Augen bei der Arbeit

Die Arbeit an unserem Computer kann uns mehr als eine Unannehmlichkeit bereiten, und müde oder überanstrengte Augen sind nur eine davon. Wenn du von zu Hause aus arbeitest, hast du das bestimmt schon erlebt. Deshalb möchten wir dir 6 wertvolle  →
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10 Lebensmittel, die gut für das Nervensystem sind

Die Pflege eines gesunden Nervensystems ist wichtig, um unter anderem Zustände wie Angstzustände, Depressionen, Stress und Reizbarkeit zu vermeiden, und eine Möglichkeit, dies zu gewährleisten, ist eine ausgewogene Ernährung. Hier haben wir für dich 10 Lebensmittel zusammengestellt, die gut für  →
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5 Gesunde Gewohnheiten für das Arbeiten zu Hause

Heimarbeit oder Fernarbeit ist nicht so einfach, wie es scheint, und nur diejenigen von uns, die damit zu tun haben, kennen es (selbst einige Verwandten glauben uns das nicht). Aber gut! Wir wollen dir 5 gesunde Gewohnheiten für die Arbeit  →
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Wie Sie von zu Hause aus der Umwelt helfen können

Es ist keine Neuigkeit, dass unser Planet in den letzten Jahrzehnten große Veränderungen in seinem ökologischen Gleichgewicht erfahren hat. Die globale Umweltverschmutzung macht sich zunehmend bemerkbar und zerstört das Ökosystem; aber es gibt auch großartige Ideen, die diesen negativen Folgen  →
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Tipps, um Geld effektiv zu sparen

Hallo Freunde, heute möchte ich einfach ein wenig darüber schreiben, wie man effektiv Geld spart und warum Geld sparen viele Menschen so viel kostet. Nun, zunächst einmal muss ich ehrlich sein und akzeptieren, dass ich nicht immer ein guter Sparer  →
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