Zuletzt aktualisiert:
November 28, 2022

Klicken Sie hier, um Ihren Artikel einzureichen
Gesundheit – Sport
Pro Seite:

Featured

Wie desinfiziert man ein Haus richtig?

In diesem Beitrag möchten wir dir beibringen, wie man ein Haus richtig desinfiziert, um sich sicherer zu fühlen und die Familie zu schützen. Wir werden uns ansehen, mit welchen Reinigungsgewohnheiten man beginnen sollte und wie man die am häufigsten frequentierten  →
0 Views : 88
Featured

9 Tipps wie man Rückenschmerzen vermeidet

Wer den ganzen Tag am Computer arbeitet, egal ob im Home Office oder in einem Büro außer Haus, der hat sicherlich schon einmal mit Rückenschmerzen zu kämpfen gehabt. Solange diese nicht chronisch sind oder durch eine Krankheit oder Verletzung verursacht  →
0 Views : 194
Featured

Was ist die Konmari-Methode und wie verbessert sie unser Leben?

Wir möchten dir heute vorstellen, was die Konmari-Methode ist. Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. Diese Methode wird normalerweise mit Ordnung und Sauberkeit in Verbindung gebracht und wurde in den letzten Jahren immer bekannter, aber tatsächlich geht sie sogar  →
0 Views : 224
Featured

Was ist Burnout? Ursachen, Symptome und Prävention

Wenn man das Gefühl hat, dass die eigene Arbeit einen nicht mehr begeistert oder man sie nun mit chronischen Müdigkeits- und Stressempfindungen verbindet, leidet man möglicherweise unter Burnout. Hier werden wir darüber sprechen, was Burnout ist: Arten, Ursachen, Symptome und  →
0 Views : 222
Featured

Tipps, wie man PROAKTIV wird

Es ist eine Tatsache, dass die COVID-19-Pandemie und die damit verbundene Quarantäne bei uns die Angewohnheit hinterlassen hat, viele Dinge aufzuschieben: Die Tatsache, dass wir das, was wir heute bewältigen müssen, entweder aus Angst oder aus Faulheit auf später verschieben.  →
0 Views : 237
Featured

Wie baut man ein selbstgemachtes Fitnessstudio zu Hause auf?

Möchtest du von zu Hause aus mit dem Training beginnen, ohne viel oder fast kein Geld auszugeben? Brillant! Dann musst du wissen, wie man mit selbstgemachten Sachen ein Fitnessstudio zu Hause aufbaut. Nun, die Wahrheit ist, dass es heutzutage eine  →
0 Views : 265
Featured

11 TIPPS FÜR EIN GESUNDES GEHIRN

Wenn du in allen Aspekten deines Lebens eine gute Lebensqualität haben möchtest, dann sollte ein gesundes Gehirn eine deiner Prioritäten sein. Dazu ist es wichtig, diese 11 Tipps zu kennen, die dir helfen können, Hirnerkrankungen und kognitivem Verlust im Laufe  →
0 Views : 351
Featured

Fitness zu Hause oder Fitnessstudio? Was passt am besten zu dir?

Spielst du mit dem Gedanken eine Übungs- und Trainingsroutine zu beginnen? Das ist großartig! Aber … da kommen bei vielen Zweifel auf, und die Wahrheit ist, dass es sehr verständlich ist, denn wenn wir etwas Neues beginnen wollen, wollen wir  →
0 Views : 223
Featured

Die 6 besten Apps, um kostenlos zu Hause zu trainieren

Hast du wegen Homeoffice Muskel- und Rückenschmerzen? Oder möchtest du nach der Arbeit nicht auch noch ins Fitnessstudio gehen? Hast du dich bereits entschieden, von zu Hause aus ein wenig Sport zu treiben? Dann brauchst du eine App, die dich  →
0 Views : 530
Featured

5 Empfehlungen für ein gesundes Nervensystem

Weißt du, wie du dein Nervensystem gesund halten kannst? Wenn die Antwort „nein“ lautet, dann bist du hier genau richtig, denn wir möchten dir eine Reihe von Empfehlungen für ein gesundes Nervensystem geben. Du wirst sehen, dass es wirklich nichts  →
0 Views : 261

How to publish an article in Al-punto.com

The publication of articles is free and very easy:

a. Write the article.
b. Send it to us by clicking on "Submit Article"
c. After a quick review, we will place it in our online directory.

Social Media