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10 Lebensmittel, die gut für das Nervensystem sind

Die Pflege eines gesunden Nervensystems ist wichtig, um unter anderem Zustände wie Angstzustände, Depressionen, Stress und Reizbarkeit zu vermeiden, und eine Möglichkeit, dies zu gewährleisten, ist eine ausgewogene Ernährung. Hier haben wir für dich 10 Lebensmittel zusammengestellt, die gut für  →
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Was ist eine gesunde Ernährung und ihre Vorteile

Oft sind wir uns unserer Ernährung oder unseren Essgewohnheiten nicht bewusst, entweder weil wir zu beschäftigt sind, darüber nachzudenken, oder aus einem anderen Grund. Wir erklären dir hier, was eine gesunde Ernährung ist und die Vorteile für unseren Körper.  →
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Weiße Maulbeere hilft sanft und natürlich beim Abnehmen

Ganz ohne Anstrengung schnell Gewicht verlieren. Das verspricht uns immer wieder irgendein neues Diät-Programm, eine Werbung für einen Diät-Shake, usw. Ganz ohne schwitzen und Heißhunger abnehmen? Geht das? Bestimmt nicht! Aber es gibt zum Glück auch effiziente, natürliche Mitteln, die  →
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Darmsanierung in drei Phasen: Wohltat für den ganzen Körper

Heute wissen wir, dass unser Darm nicht nur unverzichtbar für die Verdauung unserer Nahrung ist, sondern seine Aufgaben offenkundig weit über die bloße Nahrungsverwertung hinausgehen. Sein enormer Einfluss auf unser Wohlbefinden ist nicht zu unterschätzen. Aus diesem Grund hat BioProphyl  →
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Amerikaner für Kinderfeste

Zwei Standard-Gebäcke, von denen nach den Kinderfesten nie etwas verloren gegangen sind, waren bei uns immer die Brownies und die Amerikaner. Deshalb bin ich seit vielen Jahren treu auf der gleichen „Kuchenback-Linie“ geblieben (um mir Kopfschmerzen zu sparen) und als  →
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