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mayo 26, 2020

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¿Qué es el síndrome de la cabaña? Pautas para superarlo

por Itae Psicología en May 8, 2020 Familia & Salud, Medicina, Otros Temas, Salud - Deporte • No hay comentarios •
¿Qué es el síndrome de la cabaña? Pautas para superarlo. Puede que para muchas personas el estado de alarma, que dictó confinarnos en casa bajo cuarentena, comenzara como una enorme pesadilla. Incluso, muchas personas pueden haber experimentado intensos niveles de  →
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Consejos para gestionar el confinamiento con adolescentes

por Itae Psicología en Abr 23, 2020 Familia & Salud, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
Consejos para gestionar el confinamiento con adolescentes Los primeros datos sobre el coronavirus indicaban que era una enfermedad que tan solo afectaba a personas mayores o con patologías previas. A día de hoy, sabemos que es una enfermedad que afecta  →
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¿Cómo afrontar la depresión durante el confinamiento?

por Itae Psicología en Abr 17, 2020 Familia & Salud, Otros Temas • No hay comentarios •
¿Cómo afrontar la depresión durante el confinamiento? La depresión incluye una serie de síntomas como tristeza, desmotivación, apatía, falta de energía, dificultades de concentración… En el artículo de hoy vamos a conocer más a fondo en qué consiste un trastorno  →
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La sexualidad durante el confinamiento

por Itae Psicología en Abr 14, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
La sexualidad durante el confinamiento Esta etapa de confinamiento está afectando de manera diferente a cada persona, también a nivel sexual. El deseo sexual puede verse aumentado, disminuido, o no experimentar cambios.  El sexo es placentero y saludable, pero en  →
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El duelo durante el confinamiento

por Itae Psicología en Abr 6, 2020 Familia & Salud, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
El duelo durante el confinamiento La pérdida de un ser querido es siempre un golpe en nuestra estabilidad emocional y en nuestro día a día, pero cuando dicha pérdida se produce en el momento en el que nos encontramos de  →
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Cómo fomentar la experiencia de fluir en el día a día

por Itae Psicología en Abr 3, 2020 Familia & Salud, Medicina • No hay comentarios •
Cómo fomentar la experiencia de fluir en el día a día La capacidad de realizar una sola tarea es una de las claves del verdadero estar en el presente. Donde en lugar de tener la atención repartida en varias cosas a la  →
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Cómo sobrellevar la distancia física y social en estos días de confinamiento

por Itae Psicología en Abr 2, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
Cómo sobrellevar la distancia física y social en estos días de confinamiento Llevamos ya más de dos semanas confinados en nuestras casas. Las circunstancias son diversas, hay quien vive en pareja, otros en familia, otros solos… Es decir, hay quien  →
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Aprovechar el aburrimiento para fomentar la creatividad

por Itae Psicología en Mar 31, 2020 Deporte & Vida, Medicina, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
Aprovechar el aburrimiento para fomentar la creatividad Vivimos en una sociedad en la que hemos normalizado estar constantemente activos, donde hemos crecido aprendiendo que, no hacer nada es sinónimo de estar perdiendo el tiempo. Esto frecuentemente nos hace caer en  →
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¿Es la compasión lo mismo que la empatía o el altruismo?

por Itae Psicología en Mar 30, 2020 Familia & Salud, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
¿Es la compasión lo mismo que la empatía o el altruismo? Si bien, en los países de habla hispana, la palabra compasión ha  tenido muy mala publicidad, la ciencia en psicología ha comenzado a  mapear sus bases biológicas, lo que  →
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Relaciones interpersonales durante el confinamiento

por Itae Psicología en Mar 27, 2020 Ciencias sociales, Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
Relaciones interpersonales durante el confinamiento ¿Qué áreas deberíamos poder preservar para poder sobrellevar la situación de confinamiento a la que estamos sometidos actualmente e intentar que el impacto emocional que implica el confinamiento sea menor? El contacto social es uno  →
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