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marzo 1, 2021

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El duelo durante el confinamiento

por Itae Psicología en Abr 6, 2020 Familia & Salud, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
El duelo durante el confinamiento La pérdida de un ser querido es siempre un golpe en nuestra estabilidad emocional y en nuestro día a día, pero cuando dicha pérdida se produce en el momento en el que nos encontramos de  →
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Cómo fomentar la experiencia de fluir en el día a día

por Itae Psicología en Abr 3, 2020 Familia & Salud, Medicina • No hay comentarios •
Cómo fomentar la experiencia de fluir en el día a día La capacidad de realizar una sola tarea es una de las claves del verdadero estar en el presente. Donde en lugar de tener la atención repartida en varias cosas a la  →
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Cómo sobrellevar la distancia física y social en estos días de confinamiento

por Itae Psicología en Abr 2, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
Cómo sobrellevar la distancia física y social en estos días de confinamiento Llevamos ya más de dos semanas confinados en nuestras casas. Las circunstancias son diversas, hay quien vive en pareja, otros en familia, otros solos… Es decir, hay quien  →
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Aprovechar el aburrimiento para fomentar la creatividad

por Itae Psicología en Mar 31, 2020 Deporte & Vida, Medicina, Otros Temas, Saber como, Salud - Deporte • No hay comentarios •
Aprovechar el aburrimiento para fomentar la creatividad Vivimos en una sociedad en la que hemos normalizado estar constantemente activos, donde hemos crecido aprendiendo que, no hacer nada es sinónimo de estar perdiendo el tiempo. Esto frecuentemente nos hace caer en  →
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¿Es la compasión lo mismo que la empatía o el altruismo?

por Itae Psicología en Mar 30, 2020 Familia & Salud, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
¿Es la compasión lo mismo que la empatía o el altruismo? Si bien, en los países de habla hispana, la palabra compasión ha  tenido muy mala publicidad, la ciencia en psicología ha comenzado a  mapear sus bases biológicas, lo que  →
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Relaciones interpersonales durante el confinamiento

por Itae Psicología en Mar 27, 2020 Ciencias sociales, Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Salud - Deporte, Superación personal • No hay comentarios •
Relaciones interpersonales durante el confinamiento ¿Qué áreas deberíamos poder preservar para poder sobrellevar la situación de confinamiento a la que estamos sometidos actualmente e intentar que el impacto emocional que implica el confinamiento sea menor? El contacto social es uno  →
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¿Cómo sobrevivir al corona-confinamiento en pareja?

por Itae Psicología en Mar 26, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Superación personal • No hay comentarios •
¿Cómo sobrevivir al corona-confinamiento en pareja? En esta situación de confinamiento, los conflictos con nuestra pareja están (casi) asegurados, y temas no nos faltarán: tareas domésticas, tiempo dedicado al trabajo, cuidado de los hijos si los hubiera, uso de espacios  →
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Efectos del confinamiento en casa en niños y adolescentes

por Itae Psicología en Mar 25, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Otros Temas, Superación personal, Salud - Deporte • No hay comentarios •
Efectos del confinamiento en casa en niños y adolescentes ¿Ansiedad o miedos ante la situación actual?  ¿ Irritabilidad, dificultades para regular las emociones y la conducta? ¿ Apatía, labilidad emocional con tendencia al llanto o dificultades de alimentación y de  →
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¿Cómo podemos manejar la incertidumbre?

por Itae Psicología en Mar 24, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Ciencias naturales, Otros Temas, Superación personal, Salud - Deporte • No hay comentarios •
¿Cómo podemos manejar la incertidumbre? Estamos todos inmersos en una nueva realidad. Es una realidad de aquellas inesperadas. Sabíamos que estaba pasando en otras partes del mundo pero caímos en el pensamiento típico de “esto aquí no puede pasar”. Pues  →
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La terapia psicológica en tiempos de coronavirus

por Itae Psicología en Mar 23, 2020 Concejos & Tips, Familia & Salud, Medicina, Ciencias naturales, Notas de prensa, Superación personal • No hay comentarios •
La terapia psicológica en tiempos de coronavirus La terapia psicológica es un espacio en el que paciente y terapeuta se encuentran para poder aliviar los síntomas mentales-emocionales que presenta el primero.  Normalmente, la terapia se lleva a cabo en la  →
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