Última actualización:
marzo 1, 2021

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¿Cuál es el lado positivo de la rutina? Pautas para una rutina saludable Estamos viviendo una situación excepcional y para ello se toman medidas excepcionales. En los próximos 15 días, vamos a quedarnos en casa con los niños, con las  →
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¿Cómo fomentar la resiliencia contra la adversidad? Para fomentar nuestra resiliencia nos podemos apoyar en el entrenamiento de nuestra inteligencia somática natural, como antes se mencionaba.  En momentos de confinamiento y ansiedad anticipatoria, como el que nos encontramos, sintonizar con  →
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