Hola a todos, buenas tardes. desde mi punto de vista personal. El año pasado fue muy difícil y yo personalmente sufrí mucho deterioro emocional. Por eso mismo dejo  sugerencias para que no caigas en ese sentimiento de  pensar que eres débil o que no tienes otra salida, sino que desplaces a estos pensamientos sin titubear, aunque es un paso difícil mantenerse en este punto (lo sé de primera mano). La opción de buscar ayuda será la mejor. Sé que debido a que la pandemia dificulta todo contacto entre las personas es aún más difícil, sin embargo hay una página que puede servirte, escuchar tus dificultades y brindarte la mejor experiencia en psicología para que puedas continuar adelante con su ayuda y luego, posteriormente hacerlo tú mismo. Este es el sitio: ayuda psicologica en madrid.