El duelo durante el confinamiento

La pérdida de un ser querido es siempre un golpe en nuestra estabilidad emocional y en nuestro día a día, pero cuando dicha pérdida se produce en el momento en el que nos encontramos de confinamiento donde no hay posibilidad ni de acompañar ni de despedirnos, la gestión de la pérdida se complica. 

Las emociones que emergen ante la pérdida de un ser querido y la forma de expresar el dolor es diferente en cada persona.

El sentimiento de soledad, la frustración, el dolor intenso, la tristeza, la rabia, la impotencia, la sensación de injusticia, la ansiedad, así como el sentimiento de culpa por no haber podido acompañar a nuestro ser querido en los últimos momentos de la vida son emociones vinculadas a la pérdida y aunque todas ellas normales, ante la situación de confinamiento pueden exacerbarse.

 

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