No puedes cambiar de un día para otro, tu cerebro no permite que suceda de esa manera. ⠀

Si quieres empezar a dejar los malos hábitos, o cambiar cualquier conducta o situación proponte hacerlo poco a poco. ⠀

La mayoría de las veces funciona mejor cuando lo haces poniéndote pequeñas metas, que si te propones cambios radicales.⠀

Esos pasos que pueden parecer insignificantes te harán avanzar hasta alcanzar lo que deseas. Por eso, lo más importante es no dejar nunca de andar, no abandonar jamás el camino, ni tus sueños. Es mejor avanzar lento, pero seguro. Así que no importa la velocidad lo importante es que sigas moviéndote.

Con mucha fe y entusiasmo, ojo has oídos sordos a los comentarios negativos de las personas, priorizate primero tu, segundo tu y muchas tu.

Saca ese guerrero que llevas por dentro y a pesar que vas lento no pares! entendiste no pares, porque eres capaz de lograr todo lo que te propongas, confía en Dios y firme a tus creencias, acepta lo que en verdad quieres y lucha por ello.

Lento pero seguro! poco a poco vas alcanzando las metas que te propongas, y celebralo, porque son logros que solamente tu sabes cuanto te han de costar, recuerda priorizarte y mantener la frente en alto ante el mundo.

RECUERDA: La vida es un proceso de cambio constante. Los procesos de cambios vistos desde el punto de vista psicológico, son una evolución natural y necesaria de cada ser humano.