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febrero 25, 2020

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¿Que jamón es más sano?

Actualmente el mercado está copado por todo tipo de carnes, que suelen decir que son de clase A, sin embargo, la carne no siempre de procedencia certificada, al contrario de lo que ocurre con el jamón ibérico que sigue un  →
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¿Como quitar el picor nasal de alergia?

En el día de hoy os vamos a mostrar como quitar el picor nasal producido por la alergia, ya que a decir verdad, este problema es muy incómodo, ya que no solo hace que podamos respirar peor, sino que además  →
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¿Que hacer para eliminar el estreñimiento?

Lo primero que tienes que tener claro, es que el estreñimiento no es una enfermedad, sino que es un problema que se registra en el intestino a la hora de expulsar los bolos fecales. Esto quiere decir que si estás  →
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Hipnosis para la depresión

Existen personas que sufren episodios breves de depresión. Para algunas otras se trata de una condición crónica que afecta de manera negativa la vida del paciente. Puede llegar a ser una condición muy debilitante, y en un pequeño porcentaje, puede  →
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Por qué se deterioran los alimentos

Una manipulación y almacenamiento inadecuados de los alimentos provoca su deterioro, que implica un cambio desagradable y puede prevenirse con ciertas pautas Los alimentos son productos perecederos, con un periodo de conservación limitado que varía en función del producto y  →
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Consejos para cuidar tu dieta en el trabajo

Hay viejas creencias que nos llevan a pensar que tener una escultural figura y trabajar ocho horas delante de una computadora es incompatible, sobre todo teniendo en cuenta que la vida sedentaria nos aleja de los hábitos saludables. Sin embargo,   →
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¿Cómo ganar masa muscular si usted es un individuo flaco?

Si usted es un hombre muy flaco y la mayoría de sus familiares y amigos se burlan de su cuerpo, entonces es hora de empezar a ganar masa muscular.  Si usted quiere saber cómo ganar masa muscular, entonces lo primero  →
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Los obesos, los lechones de la casa

Todos hemos tenido ocasión de conocer a algún individuo con el problema de la obesidad, es posible que incluso tú mismo lo tengas o que debas afrontarlo en un futuro no muy lejano, ya que, como habrás podido comprobar, la  →
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Muy regularmente más de los ejercicios para los músculos están dirigidos a todo el cuerpo dentro de un plan de entrenamiento.  Se cree que la grasa a menudo se reúne alrededor de la mitad superior del brazo de una persona,  →
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Desde hoy empieza las REFORMAS de nuestro cuerpo

CURL DE BICEPS CON SUPINACION La mejor forma de efectuar el CURL de BICEPS con SUPINACION, es estar sentado con una mancuerna en cada mano sostenidas en semipronación. MODO DE EJERCICIO: Para Iniciar inspirar y flexionar los codos efectuando una  →
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