Las moras son de las frutas que pueden aportar más beneficios para el cuerpo. Sus propiedades ayudan a adelgazar, a mejorar la salud visual, el sistema inmune, el sistema digestivo, el sistema óseo, la salud cardiovascular, la piel, el cabello, →
Algunos de los mejores ejercicios para tonificar el cuerpo son: Las variaciones de sentadillas, las variaciones de flexiones, las dominadas, burpees, variaciones de plancha y el uso de mancuernas. Ahora vamos a profundizar en ellos y en lo que hay →
Se ha extendido la creencia de que el café verde funciona para adelgazar y para otros motivos como bajar la presión arterial. Si quieres saber si el café verde para adelgazar realmente funciona o no, en este post vamos a →
Trabajar es una actividad que toda persona ejerce a lo largo de su vida pero, ¿Qué pasa cuando solo se vive para trabajar? Puede ser una adicción. Aquí veremos qué es la adicción al trabajo, sus causas, síntomas y tratamiento →
Cuando una persona se siente profundamente apática y triste, al tiempo que siente que su vida no tiene sentido o que hago le falta, podría estar experimentado un vacío existencial. Veremos qué es el vacío existencial, causas, síntomas y tratamiento. →
Por 1997 el empresario Tom Petes ya hablaba sobre la marca personal como la necesidad de estar muy presente en la mente de las personas; dejar huella en ellas. Pero, ¿sabes con certeza qué es una marca personal? Aquí te →
La nueva variante del Covid-19, Ómicron, fue descubierta en Noviembre del 2021, y hasta ahora ha tenido una veloz expansión en más de 20 países. En este post verás cuáles son los síntomas de la variante Ómicron y lo que →
El acné puede afectar a cualquier persona, sobre todo a quienes tienen una alimentación inadecuada o descuidan la correcta higiene de la piel. Si quieres saber cómo eliminar el acné con remedios caseros, mira estos 4 fáciles que puedes hacer →
Si sientes que tu trabajo ya no te apasiona o que ahora lo relacionas con sensaciones crónicas de cansancio y estrés, quizás estás pasando por un burnout. Aquí hablaremos sobre qué es el Burnout: Tipos, causas, síntomas y cómo prevenirlo. →
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