Päivitetty:
17 maaliskuun, 2023

Lähetä artikkeli klikkaamalla tästä
Ruokavalio ja ruoka
Per Page :

  • Ei kategorioita
Featured

Kahvin terveyttä edistäviä vaikutuksia

by Mirjam on joulu 15, 2021 Ruokavalio ja ruoka No Comments • ,
Juotko säännöllisesti kahvia? Siinä tapauksessa tämä artikkeli saattaa kiinnostaa sinua, sillä tässä kirjoituksessa tarkastelemme kahvin terveysvaikutuksia. Yleisesti ottaen näitä ovat sairauksien ehkäiseminen, parempi mieliala ja kalorien polttaminen. Kahvin terveyshyötyjä Monet näistä hyödyistä pätevät noin 1-5 kupillisen kahvia päiväannokseen. On huomattava,  →
0 Views : 267

Sokeriton ja rasvaton banaanileipä

by Mirjam on tammi 3, 2021 Ruokavalio ja ruoka, Ruokavalio ja ruoka, Erilaiset palvelut No Comments • , , , ,
bananabread; super-herkullinen, ruokava, terveellinen ja älyttömän helppo valmistaa! Myös terveellinen ja täyttävä välipala-idea lapsille.  →
0 Views : 492

Amerikan leivokset lastenjuhliin

by Mirjam on elo 11, 2019 Ruokavalio ja ruoka No Comments • , , ,
Vakioleivonnainen, josta ei koskaan jää hävikkiä lastenkutsujen jälkeen on ollut meillä aina amerikan leivokset. Siksi olen uskollisesti pysytellyt samalla linjalla jo monta vuotta eli turhan päänvaivan välttämiseksi, leivon lasten syntymäpäiville aina yhtenä vakioleivoslajina amerikan leivoksia. Nämä suussasulavat ja vaivattomat herkkukakkuset  →
0 Views : 1654

Pätkäpaasto päiväkirja (osa 1.)

by Mirjam on maalis 24, 2019 Henkilökohtainen kasvu, Neuvot - Vinkkejä, Perhe ja terveys, Ruokavalio ja ruoka, Sport & Life, Terveys - Urheilu No Comments • , , ,
 Elämäni viimeiset kymmenen päivää…kuulostaa dramaattisemmalta kuin onkaan. Elämäni viimeiset kymmenen päivää olen siis harjoittanut tätä uutta ihme dieettiä, intermittent fasting:ia eli pätkäpaastoa suomeksi sanoen. Olen siis noudattanut pätkäpaasto-variaatiota 16/8. Kuusitoista tuntia ilman ruokaa ja kaloripitoisia juomia ja kahdeksan tuntia aikaa  →
0 Views : 1177

Pätkäpaasto

by Mirjam on maalis 13, 2019 Ruokavalio ja ruoka No Comments •
Pätkäpaasto eli intermittent fasting on yksi uusimpia trendejä laihdutus- ja elämäntapamarkkinoilla. Monet ylistävät pätkäpaaston olevan vastaus, ei pelkästään liikakilojen karsimiseen, vaan myös parempaan terveyteen ja ikuiseen nuoruuteen. Näiden lupauksien houkutteleman uskallauduin minäkin tälle paljon kehutulle kuurille. Kerron tällä palstalla toimiko  →
0 Views : 1658

Helppoja papu- ja linssiruokia Etelä-Amerikasta

by Mirjam on helmi 26, 2019 Ruokavalio ja ruoka, Terveys - Urheilu No Comments •
Etelä-Amerikkalaiset  syövät paljon papuja ja linssejä. Eipä ihme.  Näillä edullisilla palkohedelmillä on säännöllisesti nautittuina tarjottavanaan paljon terveydellisiä etuja.  Etelä-Amerikassa pavuilla ja linsseillä korvataan suuri osa päivän proteiinin tarpeesta. Kasviperäinen proteiini on tärkeä  osa varsinkin vegaanista ruokavaliota, mutta lihansyöjänkin kannattaisi välillä  →
0 Views : 1191

Pavusta asiaa

by Mirjam on helmi 9, 2019 Ruokavalio ja ruoka, Terveys - Urheilu No Comments •
Kaikenlaiset proteeiinipitoiset ruokalajithan ovat tällä hetkellä kovasti kysyttyjä. Mahdollisimman vähän hiilihappoja ja paljon proteiineja ovat painonhallitsijan huulilla ne kuumimmat sanat, avain pysyvvän hoikkuutteen. Kaikki jotka kamppailevat houkuttavan koukuttavia „hiilarihimoja“ vastaan, etsivät lannistumatta uusia, maukkaita ja ravitsevia vaihtoehtoja ruokalistalle, jotain, jolla  →
0 Views : 1000

Categorias

How to publish an article in Al-punto.com

The publication of articles is free and very easy:

a. Write the article.
b. Send it to us by clicking on "Submit Article"
c. After a quick review, we will place it in our online directory.

Ayuda y contacto

Social Media

© 2023,  Al-Punto!.  All Rights Reserved.