Tässä artikkelissa luettelemme neljä tapaa levätä, jotka ovat tutkija, lääkäri Saundra Dalton-Smithin mukaan tärkeitä huomioida, jos koemme väsymystä riittävistä yöunista huolimatta. Ensimmäisessä artikkelissa käsittelimme ensimmäiset kolme erilaista tärkeää tapaa levätä. Ensimmäisen artikkelin voit lukea täältä: Miksi olen aina väsynyt? –  →